从中医的角度认识感冒

发布时间:2016-12-9 0:12:11 编辑:www.fx114.net 分享查询网我要评论
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人体就像一部机器,出了问题就要修,虽然这机器不能重启,但可以修理。对抗了几天雾霾,仿佛有感冒的倾向,于是找了本《人体使用说明书》看了一下,打算按照说明,修理一下身上的小毛病,希望奏效。   按照中医的理论,感冒是由寒气引起的,具体什么是寒气,大家自己琢磨。气这个字,在汉语尤其是古汉语中,含义颇多,既可以指实实在在的空气,又可以指气功大师修炼的气。在中医理论里,还指人身体内某种类似体液的东西,总之,很多。大家只要知道:寒气是引起感冒的原因之一。   感冒的症状有很多,表现为:打喷嚏,流鼻涕,咳嗽,头痛,全身酸痛,发烧,喉咙痛等。 之所以有不同的症状,是因为当寒气从人体的不同部位排除时,会引起人体不同的症状。   中医把寒气按照来源部位,大致分为三类:   1.身体背后经络寒气的排出 2.身体前面经络寒气的排出 3.肺脏寒气的排出   根据说明书,看看不同部位寒气排出时对身体的不同影响以及解决方法:   一.身体背后经络寒气的排出:   症状:   身体背后的主要经络是膀胱经,膀胱经寒气排出时,会出现整个肩背酸软或者酸痛,由于膀胱经贯穿整个头部,还会引起头痛或者偏头痛症状。喉咙会不舒服或者咳嗽。夏天中暑也是这样的症状,这两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。   治疗:   1.最简单方法:刮痧。   在颈后,背部和前额刮痧,使经络通畅,刮痧之后睡个觉,症状基本就可消失。     2.当刚开始出现头痛时,可以多喝沙士,然后去晒个太阳,回来睡个觉。     二.身体前面经络寒气的排出:   症状: 鼻塞,打喷嚏,流鼻涕,有时候还会出现水泻。这些症状和肺里的寒气排出时相同,区别的方法是: 用手触摸额头和鼻尖,再和脸的其他部位比较。 如果额头温度较低,则说明是身体前面经络寒气的排出;如果是鼻尖的温度较低,则是肺里寒气的排出。   还有一种区别方法: 人体经络里寒气的排出不会引起咳嗽,也不容易引起发烧,而肺里的寒气排出时很容易引起咳嗽和发烧。(所以发烧严重经常会引起肺炎)   身体前面的经络主要是胃经和大肠经,因此,在寒气排出时,肠胃也会表现出不适症状。最常见的是胀气。     治疗:   此时最好的治疗方法是休养生息,让身体有足够的能量去排出体内的寒气。 可以适当的喝些桂圆红枣茶提升身体的能量,以帮助身体增加能量。   3肺脏里寒气的排出:   症状:   和前面刚讲的症状相似,不同的是鼻尖温度低,这也是寒气从肺脏里排出的最典型症状,而且这种症状会出现在其他感冒症状出现之前。   有的人特别是儿童,肺里寒气排出时,眼白会出现淡淡的蓝色,如果你以后有了孩子,发现孩子眼白有蓝色,就应该摸摸Ta的鼻尖,如果鼻尖凉,那孩子可能要感冒了。如果体温超过38摄氏度,应该先退烧,所以家中应该常备降温药(不是健胃消食片)。发烧很容易引起肺炎,尤其是孩子。鼻尖温度低,眼白出现蓝一两天,感冒症状就来了,如果3,4天感冒症状才来,那很可能是一次非常严重的感冒。   值得说明的一点是:肺里寒气导致的咳嗽,咳出来的气总是凉凉的,这种咳嗽应该视为一种深呼吸,并不是疾病,是人体将肺部寒气排出的一种正常功能。   治疗:   传统的中国民间利用姜汤等增强身体的热量,或者中医和西医都提倡的多休息,都是用来帮助身体加快排出寒气的好方法。   这些方法都是正确的,但是使用了这些方法后,并不会立即使症状减轻,有时候甚至会加重症状,这是因为身体在获得了足够的能量后,会用更大的力气来排除体内的寒气,而且排出寒气的速度比之前更快了,所以症状可能会暂时加重,等寒气都排完了,就没事了。 这种暂时加重症状的情况,会使整个生病时间缩短,道理是很显然的:干活快的干完的早。     体内有了寒气需要排出,是不得已而为之,但从更养生的角度讲,最好不要让寒气袭人。平时注意以下方面,可以帮助大家减少患风寒的可能。 1.避免淋雨 2.洗头后头发吹干 3.游泳后避免着凉 4.最后,家中常备姜茶   注意,感冒并不都是由寒气引起的,另一类常见的感冒是病毒性的,显然,我们这里的方法对病毒性感冒束手无策,病毒性的还得找专职的人体修理工-医生大人。同时,有时感冒症状是几种症状同时出现的,实际情况往往比理论分析复杂的多,而且会因人而异,这里之所以介绍这些,目的有二:一是从中医的角度感受一下感冒到底是怎么回事,到底身体对感冒是怎样反应的。第二个目的,也是更值得大家注意的,就是建议大家关注一下养生。对现代社会忙碌的年轻人谈养生显得不合时宜,但是,不论你多忙,身体才是一切的基础,或许很多人抽烟酗酒熬夜后身体看上去依然硬朗,之所以这样,那是因为你还年轻,你的身体机能正处在最好的时候,或许此刻你的身体正在超负荷工作,超负荷一年可以,两年可以,那10年以后呢?20年以后呢?更可怕的是,有时候看上去健康的人实际都是假象,可能身体的某些机能正在走向衰竭。(其中一种情形就是身体太累了,除了要命的病症,身体自身已经没有多余的精力和一些小病小灾打斗了,表现为有些人小病没有,一病就是大病。从这个角度看,“大病没有,小病不断”的人应该更健康,自身的免疫系统更敏感)。   雾霾依然在继续,我们的身体在对抗外界污染方面已经需要大量消耗了,环境不是个人能左右的,而我们能做到的,就是要调整好身体的内部,保持身体的机能处在最好的水平,让各个器官发挥自己的最大能力共同为我们的身体服务。   一句话说不清怎样才能调整好自身的机能,全靠大家平时注意。不过,有几个通用的建议也适合放在这里: 1.注意休息(比如避免熬夜) 2.合理膳食(比如少荤多素) 3.适度运动(比如避免久坐)   最后,给大家推荐一本书《身体使用手册》,吴清忠著。上面的理论皆来源于此书,我只是对排版和语言风格作了修改。希望你把它推荐给你的家人,朋友,同事,同学,推荐给每一个你爱的人。 (怎么感觉像在搞推销,而且做得很逼真,但这书和我有什么关系?对了,网上可以免费下载电子版,这样以来就不会有牟利之嫌了)   希望大家都能成为自己身体的修理工和园艺师,杜绝出现大毛病,小毛病就自己修理一下,相信你和你的家人都会从中受益。 祝好。  

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