《高效能人士的七个习惯》读书笔记

发布时间:2017-7-1 11:18:29编辑:www.fx114.net 分享查询网我要评论
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《高效能人士的七个习惯》读书笔记

昨天跟某人聊到效率的问题,想到之前看过一本《高效能人士的七个习惯》,遂再拿出来翻翻记个笔记吧。

《高效能人士的七个习惯》这本书已面世快30年了。这30年以来,世界发生了巨大的变化,人们的生活方式、工作方式、价值观都有了较大的改变,但翻了翻该书仍有一些新的心得和体会。这大概是不同时代的人们总会面临一些相同的问题:

  • 谴责和抱怨,遇到问题就习惯谴责其他人和事,总是说:如果xxx,那该多好, 没有承担对周围环境的责任。
  • 绝望无助,对现实无能为力,屈服于失败和挫折,拥抱犬儒主义——“不要对生活期望过高,这样你就不会对周围的人或事失望”。
  • 面临着与他人的分歧和冲突,无法互相理解以及达到合作共赢。
  • 个人无法平衡现在和将来的需要,停滞不前。

文中先介绍了三个有关个人成功的习惯,可以大幅提高人的自信。

  • 习惯一:积极主动。
    一方面,人有选择的自由,也有选择回应的自由,人能不受外界影响保持自己的心境而不是被动的受环境影响,“除非你愿意,否则没人能伤害你”;另一方面,人性的本质是主动的,应该积极思考,积极行动,少说“如果xxx,我就xxx”,而是思考我可以做什么,然后去行动,这让我想起了我的朋友圈里帅气的签名“不要哀求,学会争取,若是如此,必有所获”,可以争取自己正当的利益,争取一个更好的机会,争取妹子啊等等。当然事情本身会分为可直接控制的问题,比如自己锻炼,这种通过培养正确习惯来解决;可间接控制的问题,比如需要他人沟通配合,这些通过施加自身影响力的方式来解决;无法控制的问题,比如生老病死,那就泰然处之,平静的接受。主动选择的可能结果并不好,人的一生中总是会做出很多错误的选择,但对于我,我更怕遗憾。

  • 习惯二:以终为始。
    做任何事之前都必须有自己的方向,大到人生的理想和规划,小到早上到公司想想今天该做什么。有了目标才能指定计划思考做法,然后专心高效的去做。“管理是正确地做事,领导则是做正确的事”, 这句话意味着每个人都需要做自己的领导,决定自己的人生方向。世上形形色色的人,有些人以工作为中心,有些以享乐为中心。刚毕业的时候我以工作和钱为中心,后来感觉钱这么多没时间享乐不开心啊,结果后来罗老师说我在世上的使命不是吃喝玩乐,而是服务众生,我懵逼了,所以我也在不断摸索寻找人生的方向。

  • 习惯三:要事第一。
    如何分辨轻重缓急与培养组织能力,是时间管理的精髓。刚工作的时候我幻想着把老大派的活干完,然后可以干点自己的事情,每天忙忙碌碌,但是待办事情列表里从没成功清空过,后面分清了哪些是重要的事,把老大关注的事情先解决了,然后轻松愉快的再做剩下的事,压力一下就小了很多。在时间管理矩阵中,事情总是分为4种:
    1.重要紧迫:危机\迫切的问题
    2.重要不紧迫:预防性措施\建立关系\明确新的发展机会\制定计划
    3.不重要紧迫:会议\访客\报告
    4.不重要不紧迫:琐碎忙碌的新建\不重要的电话信件\消磨时间的活动
    总是做重要紧迫的事情也不行,它会占据你全部时间和精力,把你榨干,让你精疲力尽,疲于奔命,然后感觉没有什么成长。需要把精力逐步集中到第二类重要不紧迫的事情上去,这样才能提高个人的处事能力。关键的日程安排步骤是:确认角色,你在工作生活中担当的角色;选择目标,你决定接下来需要完成的一两件要事,作为你选定的目标;安排进度,把每项任务分配到具体的时间去做,留一些空白时间作为buffer,保证自由和灵活性来应付突发的情况;每日调整,审视进展和一些突发事件对每天的要务安排适当的调整。
    若要集中精力于当前重要的事物,就要排除其他不重要事物的干扰。此时需要有说“不”的勇气,在急迫和重要之间知道取舍,人每天的注意力是有限的,不能贪心。可以尝试把一些事情授权给别人去处理,自己去做一些有价值的,更高层次的事情。当然,如何授权又把控质量和风险又是一门学问了。

随后是追求公众成功的三个习惯,帮你重建和巩固人际关系。

  • 习惯四:双赢思维。
    与人交往有六种模式:1.利人利已;2.两败俱伤;3.损人利已;4.独善其身;5.舍己为人;6.好聚好散。
    长远来看,不是双赢,就一定是两败俱伤。若不能双赢,那不如好聚好散。
    如何达到双赢的过程呢:首先,从对方的角度看问题。其次,认清主要问题和顾虑。然后,确定大家都能接受的结果。最后普i,实现这种结果的各种可能途径。

  • 习惯五:知彼知已。
    首先寻求了解对方,然后再争取让对方了解自己。我们通常把别人理解自己放在首位,然而你想明白一个人,那就要聆听他说话。同别人交流的时候,可以试着抛开自己的经验,尽力真正了解对方,就算他们不愿意向你吐露自己的问题,你也要感同身受。当我们真正做到深入了解彼此的时候,就打开了通向创造性解决方案和第三条道路的大门。

  • 习惯六:统合综效。
    统合综效的基本心态是:如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙,值得加以了解。在沟通时,敞开胸怀,接纳各种想法,同时也贡献自己的浅见。如果坚持双赢模式,确实愿意努力理解对方,你就能找到一种让每一个人都受益更多的解决方案。

最后一个习惯可以时时为你充电。

  • 习惯七:不断更新。
    习惯七就是个人产能,它从四个层面更新你的天性,那就是:身体、精神、智力、社会/情感。
    1.身体:健康饮食,充足休息以及定期锻炼
    2.精神:有些人通过欣赏优秀的文学或音乐作品来实现精神层面的更新,还有些人是通过与自然交流来达到同样目的。如果我们能够用心把握生活的方向和生命的真谛,就如同得到了一把可以聚拢一切的大三,源源不断地赐予我们心得力量。
    3.智力:主要靠教育,借此不断学习知识,磨砺心智,开阔视野。
    4.社会/情感:可以在与他人的日常交往中完成这项工作,但练习还是必要的。

最后这七个习惯存在密不可分的关系:
越是积极主动(习惯一),就越能在生活中有效地实施自我领导(习惯二)和管理(习惯三);越是有效管理自己的生活(习惯三),就能从事越多的第二类事物的更新活动(习惯七);越能先理解别人(习惯五),就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯四和习惯六);越是改善培养独立性的习惯(习惯一、二、三),就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯四、五、六);而自我更新则是强化所有这些习惯的过程(习惯qi)


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